Cách nấu chè dưỡng nhan theo set chi tiết từ A-Z

Cách nấu chè dưỡng nhan theo set chi tiết từ A-Z

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

• Tuyết yến và nhựa đào cho vào ngâm với nước 10 - 12 tiếng.
• Nấm tuyết ngâm khoảng 3 - 4 tiếng.
• Lá nếp rửa sạch rồi cột lại cho gọn gàng.
• Táo đỏ, hạt sen, long nhãn rửa sơ qua với nước.
• Đông trùng hạ thảo cắt nhỏ cho dễ ăn.

Lưu ý: Nếu không có thời gian ngâm nguyên liệu, bạn có thể dùng nồi áp suất để chế biến các nguyên liệu đó cho tiết kiệm thời gian nhé.

Bước 2: Nấu chè dưỡng nhan

Cho 2 lít nước vào nồi nấu với 250g đường phèn, hạt sen khô và 1 bó lá nếp. Nấu khoảng 20 phút thì mở nắp và cho thêm nhựa đào vào nấu thêm 10 phút nữa.

Tiếp đến bạn cho kỷ tử, long nhãn, tuyết yến, táo đỏ vào nồi và nấu thêm khoảng 5 phút.

Cuối cùng bạn chỉ cần thả nấm tuyết và hạt chia vào trong nồi rồi để thêm khoảng 5 phút. Lúc này bạn nếm thử xem đã vừa miệng chưa, có thể thêm đường phèn nếu muốn. Sau đó, bạn vớt bỏ bó lá nếp, múc chè ra bát là có thể thưởng thức được rồi đấy.

Lưu ý: 

• Cách nấu chè dưỡng nhan theo set 400g hay 14 vị cũng thực hiện tương tự như trên.
• Nếu nấu chè dưỡng nhan cho người già, trẻ nhỏ hoặc những người bị mắc bệnh dạ dày, bạn nên bỏ thành phần nhựa đào hoặc cho thật ít thành phần này bởi nó có thể làm dạ dày bị kích ứng nặng hơn. Ngoài ra, nhựa đào cũng không phù hợp với cơ địa của người bị suy nhược, cảm lạnh hay phụ nữ mang thai.

Mong rằng những chia sẻ trên đây của chúng tôi đã giúp bạn biết được cách nấu chè dưỡng nhan theo set chi tiết từ A-Z như thế nào.

Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết. Đừng quên thường xuyên truy cập chuyên mục Thực đơn hàng ngày của VnAsk để cập nhật nhiều công thức nấu ăn ngon, hấp dẫn bạn nhé.