Lá mơ có tác dụng gì? Bà bầu ăn lá mơ được không?

Bà bầu ăn lá mơ được không?

Lá mơ lông có nhiều tác dụng, có thể hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh, tuy nhiên bà bầu ăn lá mơ được không thì không phải ai cũng biết. Qua tìm hiểu, chúng tôi được biết bà bầu hoàn toàn có thể ăn lá mơ. Loại lá này cũng mang tới một số công dụng cho các mẹ bầu, ví dụ như:

• Giúp giảm đầy hơi, khó tiêu cho mẹ bầu: Lá mơ có chứa nhiều caroten, vitamin C, protein và những chất này đều có công dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ cải thiện cho hệ tiêu hóa. Vì thế khi mẹ bầu có hiện tượng khó chịu do đầy hơi thì có thể sử dụng loại lá này nhé.
• Hỗ trợ tẩy giun an toàn cho mẹ bầu: Nếu chẳng may trong quá trình bầu bí, các mẹ có các vấn đề về giun sán thì có thể lựa chọn lá mơ để giải quyết vấn đề này. Đây được xem là phương pháp tẩy giun an toàn lại hiệu quả mà các mẹ bầu có thể áp dụng.
• Hỗ trợ điều trị chứng tiêu chảy cho mẹ bầu: Những mẹ bầu có hệ tiêu hóa kém, thường xuyên bị tiêu chảy thì có thể uống hoặc dùng lá mơ chế biến món ăn để giảm bớt tình trạng này nhé.

Lưu ý khi sử dụng lá mơ cho bà bầu

Dưới đây là một vài lưu ý khi sử dụng lá mơ cho bà bầu:

• Nên ăn lá mơ với lượng vừa phải, mẹ bầu chỉ nên dùng 1 - 2 lần mỗi tuần.
• Lá mơ kết hợp với trứng gà rất bổ dưỡng nên mẹ bầu có thể làm các món lá mơ hấp trứng gà hoặc trứng gà rán lá mơ để không bị ngán nhé.
• Nên chọn lá mơ sạch, an toàn và cần rửa kỹ trước khi chế biến.

Gợi ý một số món ăn từ lá mơ

• Bánh gạo nếp lá mơ
• Trứng gà hấp lá mơ
• Trứng rán lá mơ
• Lá mơ cuốn rô đồng

Mong rằng qua những chia sẻ trên đây, bạn đã biết lá mơ có tác dụng gì và bà bầu ăn lá mơ được không. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết.

>>> Tham khảo thêm:

• Rau ngổ (rau ngò ôm) có tác dụng chữa bệnh gì?
• Uống nước rau diếp cá có tác dụng gì với sức khỏe và làn da?
• Rau kinh giới là rau gì? Rau kinh giới có tác dụng gì với sức khỏe?
• Lá trầu không có tác dụng gì? Uống nhiều nước lá trầu có hại không?
• Cỏ ngọt có tác dụng gì? Cách pha trà cỏ ngọt