2 Cách nấu sâm bí đao ngon đơn giản tại nhà không bị chua

Cách nấu sâm bí đao hạt chia thơm ngon, không bị chua

Nguyên liệu nấu sâm bí đao

• 1,5 kg bí đao
• 3 gói trà lipton
• 1 nắm lá dứa
• 2 lít nước
• 1/4 muỗng cà phê muối
• 150g đường phèn
• Hạt chia
• Thục địa
• La hán quả

Cách làm trà sâm bí đao hạt chia

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

• Lá dứa rửa sạch, cột thành từng cột nhỏ.
• Bí đao rửa sạch, có thể gọt hoặc để nguyên vỏ đều được, sau đó cắt thành các khoanh tròn nhỏ.
• Hạt chia ngâm trong nước ấm khoảng 10 phút cho nở.
• Pha trà lipton với nước nóng.
• La hán quả rửa sạch, tách thành các miếng nhỏ.

Bước 2: Nấu trà sâm bí đao hạt chia

• Bạn cho nước lọc vào nồi rồi cho thêm bí đao, la hán quả, thục địa và lá dứa nấu lên cho sôi. Sau khoảng 20 phút, bạn cho đường phèn, chút muối và nước trà lipton vào nồi. Tiếp tục đun thêm 20 phút nữa cho bí đao chín mềm thì tắt bếp.
• Đợi cho nước nguội, bạn lọc bỏ bã rồi cho hạt chia vào, múc nước ra cốc cho thêm đá là có thể thưởng thức được rồi đó.

Trên đây là 2 cách nấu sâm bí đao ngon đơn giản tại nhà không bị chua mà chúng tôi muốn chia sẻ tới bạn. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết. Chúc bạn thực hiện thành công loại nước uống thanh mát này nhé.

>>> Tham khảo thêm:

• Uống nước bí đao phơi khô có giảm cân không? Cách làm bí đao khô
• 3 Cách nấu trà bí đao giảm cân ngon đơn giản tại nhà
• Rượu ổi có tác dụng gì? 2 cách ngâm rượu ổi ngon, chuẩn