Cách làm sinh tố dưa hấu thơm ngon giúp giảm cân, đẹp da

Hè đến, những ly sinh tố dưa hấu lại có sức hút thật đặc biệt đối với nhiều người. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn một vài cách làm sinh tố dưa hấu thơm ngon để bạn cùng tham khảo nhé.

Cách làm sinh tố dưa hấu sữa đặc

Sinh tố dưa hấu sữa đặc là một trong những công thức làm sinh tố đơn giản, thơm ngon, được nhiều người yêu thích nhất hiện nay. Để thực hiện những ly sinh tố hấp dẫn này, bạn cần chuẩn bị và làm theo các bước sau đây.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 200g dưa hấu
• 2 thìa canh sữa đặc
• Vài viên đá sạch

Chi tiết cách làm

Bước 1: Bạn cắt bỏ phần vỏ xanh của dưa hấu, sau đó cắt thành các miếng nhỏ và gỡ bỏ hạt.

Bước 2: Tiếp đến, bạn cho thịt dưa hấu cùng 2 thìa sữa đặc và vài viên đá đã được đập nhuyễn vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn. Trong quá trình xay nếu thấy khó xay thì bạn có thể cho thêm 1 chút nước lọc.

Bước 3: Bạn cho sinh tố ra ly, trang trí theo sở thích là có thể thưởng thức được rồi đấy.

Cách làm sinh tố dưa hấu giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 200g dưa hấu
• 5 củ cà rốt
• Đá viên

Chi tiết cách làm

Bước 1: Trước tiến, bạn rửa sạch cà rốt, gọt vỏ, thái nhỏ rồi cho cà rốt vào máy ép chậm để tiến hành ép lấy nước cốt.

Bước 2: Sau đó bạn cho nước ép cà rốt và 200g thịt dưa hấu vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.

Bước 3: Bạn cho sinh tố dưa hấu cà rốt ra ly, thêm vài viên đá vào là có thể thưởng thức được rồi.

Lưu ý: Nếu không có máy ép chậm, bạn có thể cho cà rốt vào máy xay sinh tố xay với 200ml nước lọc hoặc sữa tươi không đường, sau đó lọc qua rây đê thu nước cốt rồi mới xay cùng với dưa hấu.

Cách làm sinh tố dưa hấu chuối cực hấp dẫn

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 200g thịt dưa hấu
• 1 quả chuối chín
• 1 hộp sữa chua
• 10 - 15ml nước lọc
• Đá viên

Chi tiết cách làm

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

• Dưa hấu cắt bỏ vỏ, loại bỏ hạt và thái thành miếng vừa ăn.
• Chuối lột vỏ, thái nhỏ.
• Sau đó, bạn cho chuối và dưa hấu vào hộp, đậy nắp kín và để vào tủ lạnh 30 phút.

Bước 2: Làm sinh tố dưa hấu chuối

• Bạn cho sữa chua, vài viên đá, chuối, dưa hấu cùng chút nước lọc vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
• Rót sinh tố ra ly, trang trí theo sở thích của bạn là có thể thưởng thức được rồi đấy.

Cách làm sinh tố dưa hấu xoài

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 100g dưa hấu
• 50g xoài chín
• 50ml sữa tươi không đường
• 2 thìa sữa đặc
• Đá viên

Chi tiết cách làm

Bước 1: Dưa hấu gọt vỏ, thái nhỏ và bỏ hạt. Xoài gọt vỏ, thái nhỏ.

Bước 2: Cho xoài, dưa hấu, sữa đặc, đá viên vào máy xay sinh tố và tiến hành xay nhuyễn. Lưu ý nên đập nhỏ đá viên cho dễ xay bạn nhé.

Sau khi các nguyên liệu quyện vào nhau tạo thành hỗn hợp đồng nhất, bạn cho hỗn hợp ra ly, trang trí theo sở thích là có thể thưởng thức rồi đấy.