Cách pha sữa Ensure đúng cách và những điều cần lưu ý khi sử dụng

Cách pha sữa Ensure như thế nào? Liều lượng pha sữa Ensure bao nhiêu? VnAsk mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để nắm rõ hơn nhé!

Tìm hiểu về sữa Ensure

Sữa Ensure là một trong những sản phẩm của thương hiệu Abbott Hoa Kỳ được khá nhiều người tin tưởng sử dụng tại thị trường Việt Nam. Với thành phần giàu đạm chất lượng cao và hệ chất béo MUFA và PUFA tốt cho tim mạch, hệ chất xơ kép Inulin & FOS tốt cho hệ tiêu hóa cùng các vitamin & khoáng chất quan trọng như canxi, photpho, vitamin C, A, D, E… sữa Ensure không chỉ giúp cung cấp năng lượng, protein, các vitamin và khoáng chất mà nó còn bổ sung thêm các vi chất cần thiết cho cơ thể, giúp chống lão hóa hiệu quả. Ngoài ra, thành phần có trong sữa Ensure còn có thể giúp kích thích phát triển các tế bào mô, cơ và xương sụn giúp cho cả người lớn và trẻ nhỏ đều khỏe mạnh.

Tuy nhiên, người dùng cũng cần quan tâm đến việc uống sữa sao cho đúng cách để đảm bảo các nguyên tố vi lượng cũng như chất dinh dưỡng có trong sữa được giữ nguyên. Vì thế, người dùng cần chú ý đến liều lượng cũng như các khuyến nghị theo hướng dẫn trên nhãn sản phẩm nhé. Không để bạn phải chờ đợi lâu thêm nữa, sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn pha sữa Ensure đúng cách nhất.

Cách pha sữa ensure và cách bảo quản sữa sau pha

Cách pha sữa bột Ensure

Liều lượng và cách pha: Bạn lấy 6 thìa sữa bột Ensure gạt ngang pha cùng 195ml nước đun sôi để nguội khoảng 30 - 40^oC. Khi đó, bạn sẽ có một ly sữa Ensure khoảng 230ml thơm ngon, bổ dưỡng. Hơn nữa, theo giới thiệu của nhà sản xuất thì cứ 1ml sữa bột Ensure sẽ cung cấp cho người lớn khoảng 1kcal. Còn nếu bạn mua hộp 900gr sữa thì có thể pha được khoảng 16,5 ly sữa bột, mỗi ly 230ml.

Cách bảo quản: Khi đã pha sữa, bạn phải dùng ngay hoặc đậy kín rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh và sử dụng trong 24 giờ. Hộp sữa bột Ensure thì bạn bảo quản ở nhiệt độ phòng. Nếu hộp đã mở thì phải được đậy kín nắp và bảo quản ở nơi khô mát, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và đặc biệt là không cho vào tủ lạnh bảo quản.

Cách pha sữa Ensure nước

Với loại sữa Ensure nước đã được đóng chai sẵn này thì bạn không cần phải tốn thời gian pha chế. Trước khi sử dụng, bạn cần lắc đều, nếu không uống hết thì bạn bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và chỉ sử dụng trong 24 giờ. Đồng thời, bạn cần bảo quản sữa ở nhiệt độ phòng, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Đối tượng sử dụng

Sữa Ensure được khuyên dùng cho nhiều đối tượng, từ trẻ nhỏ cho đến người già. Cụ thể:

• Đối với người già: Giúp kích thích ăn uống, cải thiện hệ tiêu hóa, từ đó giúp họ duy trì sức khỏe tốt.
• Đối với trẻ nhỏ (nhất là trẻ biến ăn): Giúp bổ sung thêm các chất dinh dưỡng, protein, vitamin và khoáng chất.
• Người bệnh mới ốm dậy: Giúp bổ sung thêm nhiều dưỡng chất, tăng cường quá trình phục hồi nhanh. Mỗi chai Ensure vani 237ml hay 1 cốc sữa Ensure bột pha đúng tiêu chuẩn có năng lượng tương đương với một bữa ăn. Hơn nữa, với nhiều hương vị khác nhau của sữa Ensure sẽ giúp cảm giác thèm ăn của người bệnh tăng cao sau những ngày dài cần hồi phục.
• Người tập thể thao: Giúp duy trì vóc dáng và hỗ trợ trong bạn quá trình tập luyện. Hơn nữa, sữa Ensure còn có thể giúp bạn tăng cân, nhưng không béo nếu như biết kết hợp ăn uống một cách khoa học.

Thời gian uống sữa Ensure tốt nhất

Tốt nhất, bạn nên uống sữa Ensure sau khi ăn sáng ít nhất 1 giờ đồng hồ. Bên cạnh đó, bạn cũng nên uống 1 ly sữa vào buổi tối trước khi ngủ sẽ giúp ngủ ngon và có thể phòng ngừa được chứng mất ngủ, khó ngủ ở người lớn tuổi.