Kết quả tìm kiếm : cac loai thuc pham tang noi tiet to nu de an de mua

Nội tiết tố nữ là gì? Đóng vai trò như thế nào đối với phụ nữ. Những thực phẩm tự nhiên gì có thể tăng nội tiết tố nữ. Tham khảo thông tin qua bài viết sau dây để tự bảo vệ sức khỏe, nhất là nữ giới.

Để duy trì sức khỏe và vóc dáng cân đối, kiểm soát cân nặng hay cụ thể là giảm cân, bạn cần biết cách tính calo trong thức ăn. Vậy calo là gì, cách tính lượng calo trong thực phẩm như thế nào. Hãy cùng VnAsk theo dõi bài viết dưới đây nhé.

Hầu hết phụ nữ sau tuổi 35 thường nhỏ to tâm sự về tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen của mình. Vì hàng loạt những rắc rối như khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục, da sạm nám,... Cách nào để bổ sung lại các thiếu hụt trong cơ thể để chị em lại được hồi xuân trở lại?

Bổ sung chất nhờn cho khớp là một trong những biện pháp hữu hiệu nhất giúp hỗ trợ điều trị thoái hóa xương khớp hiệu quả nhất. Việc bổ sung chất nhờn cho khớp giúp các đầu khớp có thể vận động trơn tru, dễ dàng mà không bị mòn do thiếu dịch nhờn.

Dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định đến sự phát triển chiều cao của trẻ. Nếu không được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, đặc biệt là ở độ tuổi từ 8 đến 15, bé sẽ rất dễ bị thấp còi so với các bạn cùng trang lứa. Trong bài viết này, VnAsk.vn xin chia sẻ đến các bậc phụ huynh thực đơn tăng chiều cao cho bé 8 - 15 tuổi hiệu quả nhất.

Chế độ ăn uống kém khoa học là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng cholesterol cao. Nếu không có sự điều chỉnh kịp thời cholesterol cao có thể dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm. Vậy người bị cholesterol cao nên ăn gì và kiêng gì? Bài viết của VnAsk.vn sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này.

Trong hôn nhân, “yêu” là cần thiết và là gia vị không thể thiếu để cho đời sống vợ chồng hạnh phúc. Vậy làm thế nào để luôn giữ "lửa" trong mỗi lần "ân ái". Hãy cùng tham khảo ngay bằng bài viết dưới đây.

Để lên kế hoạch tổ chức chào mừng ngày nhà giáo Việt Nam 20-11 thì không thể thiếu được các tiết mục văn nghệ 20-11, múa 20-11 được. Trong bài viết này VnAsk xin được gửi đến các bạn những tiết mục múa chào mừng 20-11 hay nhất để các bạn cùng tham khảo.

Việc dùng thuốc kháng sinh điều trị ho có đờm luôn khiến không ít người cảm thấy lo lắng bởi một số những tác dụng phụ không mong muốn. Chính vì thế, ngoài việc tuân thủ chỉ định từ đơn thuốc, các bác sĩ cũng vẫn khuyên bạn nên kết hợp ăn hoặc kiêng một số những món ăn để tốt cho việc trị ho đờm. Chúng không những có công dụng cải thiện bệnh mà còn là các món ăn bổ dưỡng, cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất bổ ích. Vậy cùng VnAsk tìm hiểu những món ăn trị ho đờm cũng như những món ăn nên kiêng khi điều trị

Vòng 1 nhỏ luôn là nỗi ám ảnh và tự của nhiều cô gái. Để cải thiện điều này cần rất nhiều yếu tố. Dưới đây là 1 số cách "cứu cánh" cho các chị em ngực nhỏ để luôn tự tin vào bản thân mình nhé!

Kết hợp nhiều thực phẩm với nhau là cách mà các bà nội trợ tạo nên nhiều món ăn ngon, hấp dẫn. Tuy nhiên, không phải sự kết hợp nào cũng mang tới sự an toàn cho sức khỏe. Trên thực tế, có rất nhiều loại thực phẩm kỵ nhau, nếu được kết hợp không đúng cách, những loại thực phẩm này sẽ tạo ra những món ăn không tốt, thậm chí là gây ngộ độc làm ảnh hưởng tới sức khỏe và tính mạng của con người. Trong bài viết này, hãy cùng VnAsk tìm hiểu những thực phẩm kỵ nhau để tránh kết hợp khi chế biến bạn nhé!

Ăn gì để tăng cân? Đây là câu hỏi được rất nhiều người đặt ra, đặc biệt là những người gầy có nhu cầu cải thiện cân nặng của mình. Trong bài viết viết hôm nay, hãy cùng VnAsk.vn đi tìm hiểu xem nên ăn gì để béo, tăng cân nhanh và tham khảo thực đơn tăng cân hiệu quả cho người gầy trong 1 tuần nhé!

"Hai lưng" là lỗi ám ảnh của không ít chị em, vòng 1 là vòng chị em mong muốn "nảy nở" lại càng ngày càng bé lại, khiến các chị em mất đi sự tự tin và thiếu đi phần nào sự quyến rũ trọn vẹn trên 3 vòng cơ thể. Nếu chị em nào đang trong trường hợp "hai lưng" hãy tham khảo ngay bài viết sau đấy để có một "gò bồng đào" quyến rũ ngay nhé!

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại nồi được làm từ nhiều chất liệu khác nhau. 2 loại nồi phổ biến hiện nay đó là nồi nhôm và nồi inox. Hãy đọc ngay bài viết dưới đây VnAsk sẽ đưa ra lời khuyên khi chọn 1 trong 2 loại nồi này nhé!

Thời tiết oi bức của mùa hè là điều kiện thuận lợi khiến các vi khuẩn gây bệnh phát triển, có thể gây ngộ độc, ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và những người thân yêu trong gia đình. Vì vậy mà bạn cần phải bỏ túi cho mình những cách bảo quản thực phẩm sao cho hiệu quả và đúng cách với tủ lạnh qua bài viết dưới đây của VnAsk nhé.

Mùa đông đã bắt đầu và những món ăn dưới đây sẽ làm bạn cùng gia đình vô cùng thích thú vì độ "đưa cơm" mà lại vô cùng dễ làm nhé! Còn chần chừ gì nữa, hãy đọc ngay bài viết dưới đây để biết gợi ý về 3 món ngon ngày đông nhé!

Tổng hợp những thực phẩm giàu chất kẽm, bạn có thể dễ dàng bổ sung vào thực đơn trong gia đình hàng ngày, cùng VnAsk  tìm hiểu trong bài viết dưới đây!

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp bé mau ăn, chóng lớn, giúp mẹ thảnh thơi hơn khi cho các bé ăn. Nếu bạn vẫn băn khoăn chưa biết cách chế biến loại thực phẩm nào để bé có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh thì bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn top các loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa của bé.

Trong bài viết này, VnAsk.vn sẽ chia sẻ tới bạn các loại bánh ngon, dễ làm tại nhà. Mời bạn cùng tham khảo để có thể thỏa sức trổ tài và chiêu đãi cả gia đình nhé.

Phổi là một cơ quan quan trọng của hệ hô hấp. Chính vì thế, việc làm sạch phổi, giữ cho phổi hoạt động khỏe mạnh là việc làm vô cùng cần thiết. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc ăn gì tốt cho phổi để từ đó giúp bạn chọn được những thực phẩm hỗ trợ tốt nhất cho cơ quan này.

Vì sao có thể giữ thức ăn tương đối lâu trong tủ lạnh là câu hỏi mà khá nhiều người vẫn chưa được giải đáp. Vì vậy, trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu tại sao có thể giữ thức ăn tương đối lâu trong tủ lạnh mà không bị ảnh hưởng gì nhé!

Hãy cùng VnAsk.vn học cách làm 12 món ngon mùa đông để mâm cơm gia đình thêm hấp dẫn bạn nhé!

Sau khi sinh nở, cơ thể người mẹ bị mất nhiều năng lượng, thế nên gia đình và người thân cần bổ sung dinh dưỡng cho mẹ bằng những món ăn dinh dưỡng. Và sau sinh ăn được quả gì để giúp cho sức khỏe của mẹ mau chóng hồi phục và đủ sức để chăm soc con? Đây là câu hỏi được nhiều người thắc mắc và để giải đáp cho thắc mắc này, xin mời các bạn theo dõi bài viết sau đây!

Protein có trong thực phẩm nào? Những thực phẩm giàu protein là loại nào? VnAsk mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để nắm rõ hơn nhé!