Cách pha trà đông trùng hạ thảo
Thử tưởng tượng giữa cái thời tiết se lạnh như này mà được ngồi nhâm nhi tách trà đông trùng hạ thảo vừa thơm ngon vừa tốt cho sức khỏe thì thật là tuyệt vời đúng không? Nếu bạn là một fan của loại trà này thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé! Chúng tôi sẽ chia sẻ cách pha trà này đơn giản và nhanh nhất.
Hướng dẫn cách pha trà đông trùng hạ thảo khô
Chuẩn bị:
- Chuẩn bị một ấm để pha trà, bạn nên chọn chiếc ấm thủy tinh thay vì ấm sứ hay nhựa để tránh việc gây mùi hoặc làm mất chất dinh dưỡng của trà.
- Chuẩn bị khoảng 1 gram đông trùng hạ thảo khô (khoảng từ 5 đến 7 con đông trùng hạ thảo khô hoặc 5-7 sợi nấm đông trùng hạ thảo sinh khối).
- Ngoài ra, nếu muốn bạn có thể thêm 1 vài lát nhâm sâm, cam thảo, hoa hồng, hoa cúc… để tăng thêm hương vị.
Các bước hãm trà đông trùng hạ thảo:
- Bước 1: Cho đông trùng hạ thảo và một vài loại dược liệu khác vào ấm đựng.
- Bước 2: Rót 1/2 phần nước nóng vào chần qua.
- Bước 3: Rót nước nóng đủ dùng vào ấm, hãm khoảng 5 đến 10 phút là có thể dùng được.
Thành phẩm: Ly trà đông trùng hạ thảo thành phẩm dậy hương thơm tự nhiên giống mùi nấm rơm, nước trà có màu vàng nâu óng vô cùng đẹp mắt. Khi uống, cảm nhận rõ ràng vị thơm thơm, đậm đậm. Bạn nên sử dụng khi trà còn nóng để có thể thưởng thức trọn vẹn hương vị lẫn màu sắc của sản phẩm.
Lưu ý:
- Không nên hãm và ủ trà quá lâu vì nhiệt độ cao của nước có thể làm giảm đi một số thành phần dinh dưỡng của trùng thảo.
- Một ấm trà có thể hãm lại được 2 - 3 lần tới khi cảm thấy nước nhạt đi.
- Nếu muốn tiết kiệm, sau lần pha cuối cùng bạn có thể ăn luôn bã đông trùng hạ thảo.
Cách phá trà đông trùng hạ thảo dạng túi lọc
So với hãm trà đông trùng hạ thảo khô thì việc sử dụng trà túi lọc đông trùng hạ thảo lại càng đơn giản hơn rất nhiều. Mỗi túi trà được ví như một thang thuốc bổ và cách sử dụng lại cực kì đơn giản.
Để pha trà, bạn chỉ cần lấy túi trà ra, nhúng vào với khoảng 200-300ml nước nóng và chờ trong vài phút là có thể thưởng thức được. Nếu như bạn muốn tiết kiệm, mỗi túi trà có thể dùng được 2 - 3 lần nước. Mỗi ngày nên dùng 1 đến 2 gói trà đông trùng hạ thảo để nâng cao sức khỏe cho bản thân. Nên bảo quản sản phẩm ở những nơi thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp.
Không chỉ là một thú vui tao nhã, việc thưởng thức một lý trà đông trùng hạ thảo mỗi ngày còn mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần đấy! Vậy còn chần chừ gì mà không tự tay pha ngay cho mình một ly trà đông trùng hạ thảo ngay thôi nào!
Chúc các bạn vui và có những ly trà thật thơm ngon!
>> Tham khảo thêm:
Xem thêm
Viêm họng có lây không? Nguyên nhân, triệu chứng viêm họng
Cách đo nồng độ oxy trong máu SpO2 trên Apple Watch chính xác
Nên uống nhụy hoa nghệ tây vào lúc nào tốt nhất?
Lợi đủ đường khi cho trẻ ăn sữa chua đúng cách
Tác dụng của lá tía tô đối với sức khỏe và làn da
Mấy tuần có tim thai? Nhịp tim thai có đoán được là trai hay gái?
Độ tuổi nào nên bổ sung nội tiết tố nữ?
Nam tập yoga được không? 7 bài tập yoga cho nam giới dẻo dai, tăng cường sinh lý
Bí quyết tăng chiều cao sau 18 tuổi