Thất tình là gì? Dấu hiệu và những điều nên làm gì khi thất tình

Tình yêu lạ lắm. Nó có thể khiến ta tủm tỉm cười một mình, làm ta hạnh phúc và tràn đầy năng lượng tích cực nhưng đôi khi nó lại có thể "nhấn chìm" ta trong mớ hỗn độn của cảm xúc. Đã khi nào bạn trải qua cảm giác thất tình hay được nếm trải cảm giác thất tình là gì chưa? Cùng chúng tôi tìm hiểu về khái niệm này qua bài viết sau đây nhé.

Thất tình là gì?

Thất tình là gì? Cảm giác thất tình như thế nào? Sẽ thật khó để đưa ra một khái niệm chuẩn chỉ nhất. Tùy thuộc mỗi người mà cảm giác thất tình sẽ khác nhau. Tuy nhiên nhìn chung thì thất tình cũng không mấy dễ chịu. Thất tình được hiểu là trạng thái 1 chiều trong mối quan hệ tình ái, khi mà bạn trao trọn tình cảm cho đối phương nhưng bị đối phương từ chối một cách công khai hoặc ngầm hiểu là từ chối.

Sự từ chối tình cảm ấy, không được đền đáp tình cảm sẽ đem đến cho bạn nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau, có buồn, có hụt hẫng, u uất, đau khổ, hoang mang, mệt mỏi, cô đơn, lạc lõng...  thậm chí là cả sư tuyệt vọng. Thất tình có thể xuất hiện ở giai đoạn cưa cẩm, tán tỉnh của những đôi trai gái nhưng đã bị 1 bên từ chối hoặc cũng có thể xảy ra trong giai đoạn cả 2 đã có tình cảm, thậm chí đã nảy sinh tình yêu nhưng bởi một yếu tố nào đó mà một bên muốn dừng lại mối quan hệ còn bên kia lại muốn níu kéo.

Thất tình sẽ luôn đến với bạn theo một hướng bị động, khiến bạn bất ngờ do đó mà những tổn thương cũng nhiều hơn, đặc biệt nếu là mối tình đầu thì những cảm giác này sẽ có phần tồi tệ hơn. Và thông thường, con gái hoặc những người yêu nhiều hơn sẽ phải đối mặt với việc thất tình một cách nhọc nhằn hơn, cần rất nhiều, thậm chí rất rất nhiều thời gian bạn mới có thể quên đi cảm giác này.

Dấu hiệu thất tình là gì?

Theo tác giả của cuốn sách "Tình yêu và sự suy nhược" thì những dấu hiệu cho thấy một người đang bị thất tình bao gồm:

• Luôn muốn kiểm soát mọi mặt trong sinh hoạt của đối phương.
• Luôn có mong muốn được đáp ứng nhu cầu cảm xúc một cách nhanh chóng.
• Tâm trạng luôn phụ thuộc vào hành vi của đối phương. Nói cách khác, tâm trạng của bạn là vui hay buồn đều là do khả năng đáp ứng tình cảm của đối phương dành cho bạn.
• Luôn có nỗi sợ bị tự chối.
• Luôn xem đối phương là “trung tâm” trong cuộc sống, các mối quan hệ khác đều trở nên mờ nhạt.

Bên cạnh những dấu hiệu trên thì có một số dấu hiệu được xem là biểu hiện của thất tình "nặng", ví dụ như:

• Tính cách thất thường
• Tự cô lập mình
• Trầm cảm
• Gặp phải trạng thái rối loạn cưỡng chế
• Chán ăn
• Mệt mỏi
• Tích trữ những kỷ niệm với đối phương
• Khóc nhiều
• Mất ngủ, thậm chí phải sử dụng thuốc an thần...