Tia UV là gì? Tia UV có ở đâu? Tia UV có tác dụng hay tác hại gì?

Lâu nay chúng ta thường nghe đến những sản phẩm có tác dụng chống tia UV hoặc ứng dụng công nghệ UV để khử trùng... Vậy rốt cuộc tia UV là gì? Có lợi hay có hại? Nếu bạn đang có chung băn khoăn này thì hãy cùng VnAsk tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

>>> Bạn có biết: Chỉ số BMI là gì? Công thức tính chỉ số cân nặng chiều cao chuẩn cho nam và nữ

Tia UV là gì?

Tia UV (tên tiếng Anh: Ultra Violet) hay còn có những tên gọi khác như tia tử ngoại hay tia cực tím, thực chất là sóng điện từ có sẵn trong ánh sáng mặt trời, bước sóng ngắn hơn bước sóng của ánh sáng nhìn thấy nhưng lại dài hơn bước sóng của tia X. Cụm từ "tia cực tím" là bên trên của màu tím, sắc tím là màu sắc có bước sóng ngắn nhất mà mắt thường con người có thể nhìn thấy. Bởi vì bước sóng của tia UV vượt ngoài bước sóng của màu tím nên các tia UV là loại tia vô hình với mắt người. Phổ của tia cực tím có thể chia ra thành 2 vùng tia gồm:

• Vùng tử ngoại gần là vùng có bước sóng từ 380 - 200nm.
• Vùng tử ngoại xạ (hay còn gọi là vùng tử ngoại chân không) là vùng có bước sóng từ 200 - 10nm.

Dựa vào bước sóng mà người ta thường phân loại tia UV thành 3 loại đó là:

• Tia UVA có bước sóng từ 400 - 320nm, còn được gọi là sóng dài hay ánh sáng đen. Tia UVA chiếm khoảng 95% tia cực tím chiếu xuống mặt đất. Tia UVA không bị lớp ozon hấp thụ nên có mặt bất cứ lúc nào ánh sáng ban ngày xuất hiện, bất kể khi trời mây hay trời nắng.
• Tia UVB có bước sóng 320 - 290nm, còn được gọi là sóng trung. Tia UVB cũng xuất hiện quanh năm nhưng bị lớp ozon hấp thụ phần lớn. Bên cạnh đó, cường độ của tia UVB sẽ thay đổi tùy theo vị trí địa lý, mùa trong năm và thời gian trong ngày. Tia UVB hoạt động mạnh mẽ hơn ở những nơi có khí hậu nắng nhiều như các vùng nhiệt đới, cận xích đạo.
• Tia UVC có bước sóng ngắn hơn 290nm, còn gọi là sóng ngắn hay sóng có tính tiệt trùng. UVC thường không xuất hiện bởi đã bị lớp ozon và khí quyển hấp thụ hoàn toàn.

Tính chất tia tử ngoại là một loại sóng điện từ vừa có lợi lại cũng vừa có nhiều tác hại đến sức khỏe con người. Ở lượng vừa phải, tia UV có thể kích thích cơ thể tổng hợp vitamin D tốt hơn hoặc được sử dụng trong việc tiệt trùng, diệt khuẩn... Nhưng mặt khác, thời điểm cường độ tia UV quá cao có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến cơ thể.

Tác dụng của tia UV

Như trên đã nói, với cường độ vừa phải, tia UV đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể và được ứng dụng vào nhiều sản phẩm gia dụng, chăm sóc sức khỏe.

• Tổng hợp vitamin D cho cơ thể: Tác dụng lớn nhất mà tia UV đem lại cho cơ thể đó là thúc đẩy quá trình tổng hợp vitamin D cho cơ thể. Vitamin D là một loại vitamin quan trọng hỗ trợ cơ thể trong quá trình hấp thu canxi giúp xương và răng chắc khỏe hơn. Vitamin D có 2 dạng là vitamin D2 và vitamin D3. D2 có trong thực vật và D3 được tổng hợp khi da tiếp xúc với tia cực tím (UV). Các chuyên gia dinh dưỡng và da liễu cho rằng việc tổng hợp vitamin D qua tiếp xúc với ánh nắng mới là cách tốt nhất. Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng không phải ánh sáng mặt trời lúc nào cũng có thể giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, chỉ ánh sáng mặt trời cường độ thấp vào buổi sáng sớm (từ 5 - 7 giờ sáng) mới đủ an toàn để da có thể hấp thụ.

• Làm chậm sự phát triển của các tế bào da: Tia UV thường được ứng dụng vào điều trị bệnh vảy nến (bệnh do các tế bào da phát triển quá nhanh gây ngứa và xuất hiện vảy) bởi nó có tác dụng kìm hãm sự phát triển của các tế bào da.
• Khử trùng, tiệt trùng: Tia UV bước sóng ngắn có khả năng tiêu diệt các vi sinh vật như vi khuẩn, virus theo cơ chế xuyên qua màng tế bào của vi khuẩn và virus, làm phá hủy DNA, ngăn chặn khả năng tái sinh và nhân lên của chúng. Chính vì vậy nên hiện nay, việc sử dụng tia UV diệt khuẩn đang được ứng dụng rất nhiều trong các sản phẩm gia dụng hằng ngày như đèn UV, máy lọc nước, máy sấy - khử trùng bát đĩa, máy tiệt trùng bình sữa...

>>> Xem thêm: Máy sấy bát đĩa loại nào tốt nên mua nhất?