Tự làm sinh tố cam cà rốt tại nhà với máy xay sinh tố

Cập nhật: 03/06/2024

Sinh tố cam cà rốt là một trong những thức uống thơm ngon, bổ dưỡng được khá nhiều người yêu thích và lựa chọn uống hằng ngày. Nếu bạn đang tìm kiếm công thức làm sinh tố cam cà rốt thì đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây của chúng tôi!

2 cách làm sinh tố cam cà rốt thơm ngon, dễ uống

1.

Cách làm sinh tố cam cà rốt

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 1 củ cà rốt
  • 2 quả cam
  • 2 thìa canh mật ong
  • 4 thìa canh sữa đặc
  • Đá viên
  • Dụng cụ: Máy xay sinh tố, dao - thớt, cốc, thìa...

Cách thực hiện

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

  • Cà rốt đem rửa qua bằng nước muối, gọt vỏ, rửa sạch lại, cắt khúc khoảng 1cm.
  • Cam rửa qua bằng nước muối rồi rửa sạch lại, bóc vỏ, cắt múi cau.

Sơ chế cam cà rốt

Bước 2: Làm sinh tố cam cà rốt

  • Cho cà rốt, mật ong, sữa đặc và đá viên vào máy xay sinh tố, đậy nắp lại rồi nhấn nút xay nhuyễn trong 3 phút.
  • Sau 3 phút, bạn cho cam đã cắt múi cau vào rồi nhấn nút xay tiếp 2 phút nữa thì tắt máy.

Làm sinh tố cam cà rốt

Bước 3: Trình bày và thưởng thức

Sau khi hoàn thành xong cách làm sinh tố cam cà rốt trên đây, bạn rót ra cốc, trang trí sao cho đẹp mắt rồi thưởng thức thành phẩm của mình.

Thành phầm thức uống sinh tố cam cà rốt

Cách làm sinh tố cam cà rốt táo

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 4 củ cà rốt
  • 1 quả táo
  • 250ml nước cam
  • 4 thìa canh mật ong
  • Đá viên
  • Dụng cụ: Máy xay sinh tố, dao - thớt, cốc, thìa...

Cách thực hiện

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

  • Cà rốt đem rửa qua bằng nước muối rồi rửa sạch lại, gọt vỏ, cắt khúc khoảng 1/2 lóng tay.
  • Táo đem rửa qua bằng nước muối rồi rửa sạch lại, gọt vỏ, cắt thành miếng vừa ăn.

Sơ chế cà rốt táo

Bước 2: Xay sinh tố cam cà rốt táo

Cho cà rốt vừa cắt vào máy xay sinh tố rồi thêm lần lượt các nguyên liệu táo, đá viên, 250ml nước cam, 4 thìa canh mật ong, nhấn nút xay nhuyễn trong khoảng 3 phút thì tắt máy.

Xay sinh tố cam cà rốt táo

Bước 3: Trình bày và thưởng thức

Sau khi hoàn thành xong cách làm sinh tố cam cà rốt táo trên đây, bạn rót ra cốc, trang trí sao cho đẹp mắt rồi thưởng thức thành phẩm của mình.

Thành phẩm sinh tố cam cà rốt táo

Sinh tố cam cà rốt có tác dụng gì?

2.

Cà rốt chứa nhiều vitamin A, C, chất xơ...còn trong cam lại chứa chất xơ, vitamin C, thiamin, folate và chất chống oxy hóa hai thực phẩm này khi kết hợp lại với nhau sẽ tạo ra một loại thức uống có màu sắc hấp dẫn, dễ uống lại bổ dưỡng cho sức khỏe. Dưới đây là một số tác dụng tốt mà thức uống này mang lại. Mời bạn tham khảo.

  • Có thể giúp giải khát nhanh chóng khi mùa hè đến.
  • Có thể cung cấp các vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe.
  • Hỗ trợ làm đẹp da, giữ dáng.
  • Hỗ trợ tốt cho mắt.
  • Hỗ trợ tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
  • Hỗ trợ cải thiện tình trạng đầy bụng.

Mỗi ngày, bạn có thể sử dụng 2 cốc sinh tố cam cà rốt để có thể hổ trợ cho quá trình giảm cân, ngăn chặn việc hình thành những cơn đói.

Tác dụng của sinh tố cam cà rốt

Trên đây là 2 cách làm sinh tố cam cà rốt cực thơm ngon mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn. Thật dễ dàng để có một món sinh tố thơm ngon bổ dưỡng vừa có thể thưởng thức tại nhà lại vừa có thể bảo quản trong bình giữ nhiệt nóng lạnh mang theo để uống khi đi học, đi làm hay tập thể thao. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi!

Đừng quên truy cập chuyên mục Sinh tố trên VnAsk.com để tham khảo thêm nhiều thông tin hữu ích bạn nhé!