Những thói quen ngăn ngừa rụng tóc cho chị em ngày đông đến

Thói quen cho chị em ngăn ngừa rụng tóc

1. Thật nhẹ nhàng khi tóc còn ướt

Tóc khi đang ướt sẽ rất dễ bị tổn thương và gãy rụng. Do lúc này, tóc đang ở tình trạng "ngậm nước" nên các sợi tóc sẽ căng ra đồng thời chân tóc cũng yếu hơn bình thường. Nếu bạn cố gắng lau khô tóc bằng việc chà tóc mạnh với khăn hoặc chải tóc với lược nhiều răng thì tình trạng rụng tóc sẽ rất xấu.

Cách tốt nhất là sau khi gội đầu, bạn hãy dùng khăn mềm và nhẹ nhàng vỗ nhẹ hai bên tóc để lấy đi lượng nước trên tóc. Bên cạnh đó, thay vì dùng lược chải tóc có nhiều răng, bạn nên dùng chiếc lược răng thưa, chia tóc ra làm nhiều phần và chải thật nhẹ nhàng, bắt đầu từ ngọn tóc trước (vì đây là phần tóc dễ rối nhất). Sau đó, nhẹ nhàng chải từ chân tóc xuống để tóc suông hơn. Hãy nhớ mọi động tác trong lúc tóc ướt phải thật nhẹ nhàng nhé, bạn sẽ thấy tình trạng rụng tóc giảm đáng kể đó.

2. Dùng máy sấy tóc ở nhiệt độ thấp

Một trong những thủ phạm làm rụng tóc, khô xơ thậm chí tóc bị đổi màu chính là các loại máy làm tóc, máy sấy tóc và ánh nắng mặt trời. Những thứ này có điểm chung là đều có nguồn nhiệt rất cao, nếu để tóc tiếp xúc với nguồn nhiệt cao trong thời gian dài và liên tục, tóc sẽ bị mất nước nhanh chóng, các liên kết trong tóc bị phá vỡ. Về lâu dài, tóc sẽ bị tổn thương, chẻ ngọn và gãy rụng.

Nếu bạn phải sấy tóc, bạn nhớ điều chỉnh nhiệt độ máy sấy tóc phù hợp và sấy khi tóc không quá ướt để giảm thời gian sử dụng máy sấy lâu. Tương tự, khi đi dưới ánh nắng, thường xuyên che chắn kỹ cho tóc bằng áo khoác, mũ rộng vành hoặc dùng xịt chống nắng cho tóc cũng là những cách bảo vệ tóc rất hiệu quả, giảm tối đa tình trạng khô xơ, rụng tóc không mong muốn.

3. Bổ sung các chất dinh dưỡng từ bên trong và bên ngoài tránh rụng tóc

Chúng ta thường xuyên chăm sóc da mỗi ngày với kem dưỡng, tinh dầu, thực phẩm cho làn da mềm mịn. Nhưng lại ít khi quan tâm bổ sung dưỡng chất cho tóc. Hãy dành một chút thời gian quan tâm "lắng nghe" tóc của bạn đang cần gì nhé!

Việc bổ sung các chất dinh dưỡng, rau củ, trái cây và các loại hạt giàu vitamin đã quen thuộc rồi phải không nào? Không chỉ tốt cho làn da mà sẽ giúp tóc bạn óng mượt nữa. Với những cô nàng đang đau đầu với vấn đề rụng tóc quá nhiều. Nếu qua thực phẩm hàng ngày sẽ khá lâu để kịp bổ sung các dưỡng chất bị mất đi. Bạn hãy tham khảo thêm các thuốc uống ngăn rụng tóc từ những thương hiệu uy tín để "bù đắp" lại cho tóc nhé!

Ngoài ra, "đắp mặt nạ" cho tóc cũng rất quan trọng, bạn có thể dùng các kem dưỡng hấp tóc hoặc các "mặt nạ cho tóc" từ thiên nhiên như sữa dừa, dầu oliu, trà xanh. Chỉ cần 2-3 lần/ tuần chăm sóc tóc với các loại "mặt nạ" trên, bạn sẽ phải bất ngờ với mái tóc trở nên suông mượt, óng ả không kém các người mẫu quảng cáo tóc đâu!

4. Tỉa tóc thường xuyên

Một trong những cách chăm sóc tóc hiệu quả và cực kỳ đơn giản là chăm chỉ cắt tỉa tóc. Chỉ cần 2 tháng/lần, việc cắt tỉa sẽ giúp tóc bạn được kích thích mọc nhanh hơn. Đặc biệt là phần đuôi tóc rất dễ chẻ ngọn, gãy rụng cũng sẽ được loại bỏ, tóc được khỏe hơn và thẩm thấu các dưỡng chất tốt hơn ngăn tình trạng khô xơ, rụng tóc mà chúng ta vẫn thường đau đầu.

5. Chọn sản phẩm nhuộm tóc tự nhiên

Một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến tóc hư tổn là do hóa chất nhuộm, làm tóc ảnh hưởng rất nhiều đến tóc. Đặc biệt là người già vì vậy hãy chọn những sản phẩm nhuộm tóc uy tín, có chiết xuất tự nhiên để tránh vấn đề này nhé!

Sử dụng các sản phẩm tự nhiên để đảm bảo sức khỏe cho tóc của mình

7. Dùng dầu gội đầu ngăn ngừa rụng tóc

Ngoài việc sửa đổi các thói quen xấu làm ảnh hưởng đến tóc, bạn nên sử dụng thêm một số các sản phẩm dưỡng tóc, dầu gội thảo dược, chiết xuất từ thiên nhiên, có khả năng ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc, kết hợp với lịch trình gội đầu đúng cách để đem lại hiệu quả rõ rệt hơn.

Dù ở thời đại nào, mái tóc vẫn là "kho báu" quý giá với người phụ nữ. Một mái tóc suông dài, mềm mượt lúc nào cũng là hình ảnh tuyệt mĩ không chỉ với các chị em mà còn rất đẹp trong mắt cánh mày râu nữa. Không quá khó nếu bạn duy trì những thói quen rất đơn giản. Chúc bạn luôn có mái tóc óng mượt và xinh tươi rạng rỡ nhé!

Hiện nay VnAsk có bán rất nhiều các sản phẩm chăm sóc cho mái tóc của bạn. Hãy truy cập ngay hoặc gọi về hotline dưới đây để được đội ngũ tư vấn nhiệt tình, hỗ trợ mua hàng nhanh nhất nhé!

>> Xem thêm bài viết liên quan:

• 10 Cách giảm rụng tóc sau sinh, kích thích mọc tóc hiệu quả tại nhà
• Mẹo hay giúp hạn chế hiện tượng rụng tóc sau sinh
• Top 3 dầu gội trị rụng tóc sau sinh hiệu quả tại nhà
• Các loại dầu gội chống rụng tóc tốt nhất cho nam và nữ
• 6+ cách trị gàu và ngứa da đầu ngăn rụng tóc hiệu quả tại nhà