Baking soda làm trắng răng được không? Cách làm như thế nào?

Baking soda được không ít người đánh giá là một phương pháp làm trắng răng rất tiết kiệm và mang đến hiệu quả không kém nhiều so với việc sử dụng máy làm trắng răng hoặc tới nha khoa, cách làm lại vô cùng đơn giản. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều người thắc mắc rằng có nên làm trắng răng bằng baking soda hay không và nếu có thì dùng như thế nào mới hiệu quả. Hãy để giải đáp thắc mắc này cho bạn và mách bạn cách sử dụng baking soda làm trắng răng hiệu quả nhé!

Baking soda là gì?

Baking soda thực chất là natri bicarbonate (hay còn gọi là thuốc muối hoặc thuốc tiêu mặn), thường thấy ở dạng bột mịn màu trắng, ít tan trong nước, có tính kiềm và tính hút ẩm cao. Khi gặp nhiệt độ cao hoặc môi trường axit nhẹ thì baking soda sẽ giải phóng khí CO2, gây ra hiện tượng sủi bọt.

Có nên dùng baking soda làm trắng răng không?

Baking soda là một loại bột có tính kiềm nên baking soda được dùng trong nhiều ứng dụng làm sạch, trong đó có thể kể đến làm trắng răng. Khi tiếp xúc với nước, bột baking soda sẽ giải phóng các gốc tự nhiên tấn công các mảng bám bẩn trên răng, giúp ngăn ngừa sự đổi màu của men răng do thực phẩm cũng như chống sâu răng hiệu quả. Không chỉ vậy, baking soda còn có khả năng trung hòa các axit và vi khuẩn gây hôi miệng, giúp hơi thở được thơm mát sau khi đánh răng.

Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng quá nhiều bởi thực chất baking soda là một chất tẩy nhẹ, có thể làm trung hòa các axit gây bào mòn men răng và sâu răng. Nếu sử dụng một thời gian dài, nó có thể gây bào mòn men và hỏng men răng. Do đó, bạn nên hạn chế sử dụng bột baking soda lên răng vì nó có thể gây ra những tác hại xấu. Nếu muốn làm trắng răng thì bạn có thể tham khảo sử dụng các sản phẩm chăm sóc răng miệng như máy làm trắng răng, không gây hại và không đau, mang đến cho bạn một hàm răng trắng sáng hiệu quả.

>> Xem thêm: Những công dụng tuyệt vời của baking soda

1. Làm trắng răng bằng baking soda khô

Nguyên liệu

• 2 thìa cà phê bột baking soda
• Nước ấm

Cách thực hiện

• Đổ bột baking soda vào chén nhỏ, dùng ngón tay chấm vào bột và bôi đều lên thân răng bị ố vàng.
• Để bột trên răng khoảng 1 - 2 phút thì súc miệng với nước ấm, sau 1 giờ thì đánh răng lại bằng kem đánh răng.

2. Làm trắng răng bằng baking soda và giấm táo

Nguyên liệu

• 2 thìa cà phê bột baking soda
• 3 giọt giấm táo
• Muối hạt
• Nước ấm sạch
• Bàn chải đánh răng

Cách thực hiện

• Hòa tan bột baking soda vào một chén nước nhỏ, thêm vào 3 giọt giấm táo cùng một chút muối.
• Nhúng bàn chải đánh răng vào hỗn hợp rồi chải sạch răng trong 2 phút để loại bỏ vết ố vàng.

3. Làm trắng răng bằng baking soda và giấy bạc

Nguyên liệu

• 2 thìa cà phê baking soda
• 2 mảnh giấy bạc
• Muối và nước ấm sạch

Cách thực hiện

• Trộn đều bột baking soda với nước và một chút muối.
• Dùng ngón tay bôi hỗn hợp lên 1 mặt giấy bạc.
• Ốp mảnh giấy bạc lên răng và giữ nguyên 3 phút, sau đó đi súc miệng lại với nước ấm.

4. Cách dùng baking soda đánh răng

Nguyên liệu

• 2 thìa cà phê bột baking soda
• Kem đánh răng

Cách thực hiện

Lấy một lượng vừa đủ kem đánh răng lên bàn chải rồi chấm vào baking soda, từ từ chải lên răng thật kỹ, chải trong khoảng 3 phút thì súc miệng lại với nước ấm.

Xem thêm: 9 Công dụng của kem đánh răng khiến bạn phải bất ngờ

5. Làm trắng răng bằng baking soda và nước

Nguyên liệu

• 2 thìa cà phê bột baking soda
• Nước sạch
• Bàn chải đánh răng

Cách thực hiện

• Trộn bột baking soda với nước theo tỉ lệ 1:2.
• Dùng bàn chải chấm vào hỗn hợp rồi chải đều lên khắp bề mặt răng khoảng 3 phút.
• Súc miệng lại với nước ấm.

6. Cách sử dụng baking soda và muối

Nguyên liệu

• 3 thìa cà phê bột baking soda
• Muối hạt nguyên chất
• Bàn chải đánh răng

Cách thực hiện

• Trộn đều bột baking soda với muối theo tỉ lệ 3:1.
• Đổ thêm một chút nước vào, khuấy đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp muối và baking soda rồi chải đều lên khắp bề mặt răng trong khoảng 3 phút rồi súc miệng lại bằng nước sạch.

7. Kết hợp baking soda và chanh

Nguyên liệu

• 2 thìa cà phê bột baking soda
• Nước cốt chanh
• Bàn chải đánh răng

Cách thực hiện

• Trộn nước cốt chanh với bột baking soda.
• Dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp chanh và baking soda rồi chải đều lên phần răng bị ố vàng trong khoảng 2 phút.
• Súc miệng lại với nước ấm.

8. Kết hợp baking soda và dầu dừa

Nguyên liệu

• 2 thìa cà phê dầu dừa
• 2 thìa cà phê bột baking soda
• Bàn chải đánh răng

Cách thực hiện

• Trộn dầu dừa với baking soda, khuấy đều cho hỗn hợp sền sệt.
• Dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hơp sữa dừa và banking soda rồi chải đều lên các mặt răng trong khoảng 5 phút thì súc miệng lại với nước sạch.

9. Kết hợp baking soda và tinh dầu bạc hà

Nguyên liệu

• 5 thìa cà phê bột baking soda
• 3 giọt tinh dầu bạc hà
• 3 thìa cà phê glycerin thực vật
• Muối hạt
• Bàn chải đánh răng

Cách thực hiện

• Trộn glycerin với tinh dầu bạc hà.
• Thêm khoảng 1/2 thìa cà phê muối và 5 thìa baking soda, trộn đều.
• Dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp tinh dầu bạc hà và baking soda đã trộn rồi chải đều lên phần răng bị ố vàng trong 2 phút rồi súc miệng lại với nước ấm.