Kết quả tìm kiếm : cach bo sung sat va acid folic dung cach cho ba bau

Vitamin D3 là một trong những vi chất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, có nên cho trẻ sơ sinh uống Vitamin D3 không thì không phải ai cũng biết. Nếu đang có cùng những băn khoăn này, hãy tham khảo bài viết của VnAsk để có được câu trả lời!

Sắt là một trong những khoáng chất quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể, nó cần thiết cho sự tạo hemoglobin, myoglobin và enzym hô hấp cytochrom C. Sắt thường được sử dụng để điều trị hoặc ngăn ngừa tình trạng thiếu chất sắt trong máu. Bổ sung sắt là điều cần thiết, thế nhưng uống sắt khi nào tốt nhất mà không làm hại đến dạ dày?

Collagen là gì? Có công dụng gì với làn da và sức khỏe? Nên sử dụng ở độ tuổi nào? Cùng đọc bài viết sau đây để bổ sung hợp lý nhất.

Nghẹt mũi, sổ mũi, ho có đờm là những chứng bệnh mà đa số chị em khi mang thai rất dễ gặp phải. Tuy không gây nguy hiểm cho tính mạng cũng như thai nhi nhưng những chứng bệnh trên vẫn khiến cho các bà bầu cảm thấy mệt mỏi, stress, ảnh hưởng đến cuộc sống. Vì vậy, để giúp chị em trải qua thai kỳ một cách khỏe mạnh và vui vẻ, trong bài viết này VnAsk sẽ cùng bạn giải đáp thắc mắc: Khi mang bầu bị nghẹt mũi, sổ mũi, ho có đờm cần làm gì.

Bài viết này, VnAsk sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về việc bà bầu nên uống canxi vào lúc nào trong ngày, bầu mấy tháng thì uống canxi... Cùng tham khảo để có thể bổ sung canxi một cách hợp lý nhất!

Sắt và acid folic là 2 loại vitamin quan trọng với cơ thể, đặc biệt với phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, Mẹ cần tìm hiểu bổ sung như thế nào là lượng vừa đủ để tốt nhất cho thai nhi? Thì hãy tiếp tục đọc bài viết dưới đây.

Mang thai là khoảng thời gian mà cơ thể người phụ nữ có rất nhiều thay đổi. Để có thể vượt qua thai kỳ một cách an toàn và khỏe mạnh, các chị em không thể quên bổ sung các loại vitamin và khoáng chất có trong rau xanh và đặc biệt là hoa quả. Mỗi giai đoạn, các chị em sẽ cần bổ sung các loại vitamin khác nhau từ các loại quả khác nhau, vì vậy, việc tìm hiểu xem những loại trái cây tốt cho bà bầu trong từng giai đoạn của thai kỳ là những loại nào là vô cùng cần thiết. Để biết bà bầu nên ăn hoa quả gì, tránh ă

Được coi là nguyên tố vi lượng quyết định "bản lĩnh đàn ông", kẽm thường được các đấng mày râu chú trọng sử dụng hàng ngày. Vậy bổ sung kẽm cho nam giới như thế nào và cần phải lưu ý gì? Hãy tham khảo bài viết này để có được câu trả lời nhé.

Trong thực vật, các loại rau xanh và các loại đậu tuy cũng là nguồn canxi... Canxi rất quan trọng với mọi người, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Để bổ sung canxi một cách tốt nhất cho các mẹ hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây.

Chu kì kinh nguyệt là một phần đặc trưng của người phụ nữ. Trong thời gian này, cơ thể của họ thường rất nhạy cảm và cần được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng hơn bao giờ hết, đặc biệt là sắt. Đọc bài viết của VnAsk.vn để biết các cách bổ sung sắt trong kỳ kinh nguyệt cực đơn giản và hiệu quả bạn nhé.

Bạn đang có dự định mang thai để chào đón con yêu chào đời, bạn đang tìm kiếm thực phẩm chức năng bổ sung để chuẩn bị cho hành trình hạnh phúc... Hãy tiếp tục đọc bài viết để chọn mua những loại vitamin bổ sung trước khi mang thai.

Bước vào thai kỳ, nhiều chị em phụ nữ thường gặp các vấn đề về giấc ngủ, thiếu máu, da xấu… Nhiều người thường truyền nhau kinh nghiệm sử dụng tổ yến để khắc phục các vấn đề này. Vậy tổ yến có tác dụng như thế nào với cơ thể của bà bầu? Cách chưng yến cho bà bầu như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Bột ngũ cốc là một trong những nguồn cung cấp chất dinh dưỡng dồi dào cho người mẹ trong quá trình mang thai. Thay vì mua sẵn, các mẹ bầu có thể tự mình làm nên những mẻ bột ngũ cốc vừa chất lượng lại vừa đảm bảo. Tham khảo ngay cách làm bột ngũ cốc cho bà bầu từ các loại hạt mà chúng tôi chia sẻ dưới đây và bắt tay vào thực hiện thôi nào các mẹ!

Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ cần bổ sung lượng dinh dưỡng lớn hơn gấp nhiều lần bình thường để có thể duy trì sức khỏe cho mẹ và cung cấp cho thai nhi phát triển cứng cáp. Một trong những món hay được các mẹ bầu ăn trong những tháng thai sản đó là cháo chim bồ câu. Vậy bà bầu ăn cháo chim bồ câu có tốt không? Hãy để VnAsk trả lời câu hỏi này giúp bạn.

Dầu gió thường được sử dụng rất nhiều trong cuộc sống để trị nhiều chứng bệnh như ngạt mũi, sổ mũi, đau bụng... Nhưng liệu hít dầu gió nhiều có tốt không? Tác dụng của dầu gió là gì? Để trả lời câu hỏi này, mời bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi nhé!

Theo quan niệm của nhiều người, ăn trứng ngỗng khi mang thai sẽ bổ sung canxi, giúp cho thai nhi phát triển thông minh, khỏe mạnh. Vậy trứng ngỗng có tác dụng gì, bà bầu ăn trứng ngỗng có thực sự tốt không? Hãy cùng VnAsk tìm hiểu điều này qua bài viết dưới đây nhé!

Từ lâu, thai giáo bằng âm nhạc đã được biết đến là một phương pháp giúp cho trẻ thông minh, lanh lợi ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ. Có lẽ vậy mà có rất nhiều cha mẹ cho bé tiếp xúc với âm nhạc hằng ngày ngay từ khi còn là những bào thai. Tuy nhiên, khá nhiều cha mẹ vẫn thường có những hiểu lầm trong quá trình thai giáo bằng âm nhạc. Vậy những lầm tưởng đó là gì? Mời bạn theo dõi bài viết này của chúng tôi để nắm được 11 lầm tưởng khi cho bé nghe nhạc thai giáo nhé.

Hyaluronic Acid là thành phần thường xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc da. Vậy Hyaluronic Acid là gì? Hyaluronic Acid có tác dụng gì với da? Bài viết dưới đây của VnAsk.vn sẽ giải đáp thắc mắc đó cho bạn. Hãy tham khảo nhé!

Sá sùng là con gì? Hình ảnh, tác dụng và cách chế biến con sá sùng như thế nào? Trong bài viết hôm nay, hãy cùng VnAsk.vn đi tìm hiểu về con sá sùng các bạn nhé!

70% cơ thể chúng ta là nước, vì vậy, việc bổ sung đủ nước cho cơ thể mỗi ngày là vô cùng quan trọng, có vai trò rất lớn đối với sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, trên thực tế thì hầu hết chúng ta đều đang uống nước không đúng cách. Không phải cứ uống thật nhiều nước, uống mọi lúc mọi nơi là tốt, việc bổ sung nước cho cơ thể phải được tiến hành một cách khoa học, đúng thời điểm, vừa đủ lượng cần thiết thì mới đem lại hiệu quả tích cực. Đặc biệt, có những thời điểm, nếu như bạn uống đủ nước sẽ đem lại hiệu quả vô

Bà bầu ăn na có tốt không? Bà bầu ăn na có tác dụng gì? Để trả lời cho những thắc mắc này, VnAsk mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi!

Có bầu tập yoga được không? Bài tập yoga cho bà bầu, cho mẹ và bé là gì? Trong bài viết dưới đây của VnAsk.vn sẽ giải đáp thắc mắc đó cho bạn. Hãy tham khảo nhé!

Táo bón là một trong những "nỗi ám ảnh"  rất lớn của các bà bầu. Nó gây nên không ít phiền toái và rắc rối cho mẹ bầu suốt thai kỳ. Để giải quyết vấn đề này, hãy dành thời gian tham khảo bài viết và cùng chúng tôi tìm hiểu dấu hiệu và cách trị táo bón cho bà bầu nhanh, hiệu quả nhất bạn nhé.

Vú sữa là một loại quả thơm ngon, chứa nhiều chất dinh dưỡng, tuy nhiên đây có phải là loại quả thích hợp với phụ nữ có thai và sau sinh hay không? Hãy theo dõi bài viết này để cùng chúng tôi trả lời câu hỏi bà bầu ăn vú sữa được không, sau sinh ăn vú sữa có tốt không bạn nhé.