Độ ẩm là gì? Độ ẩm không khí bao nhiêu là tốt nhất cho sức khỏe?

Chắc hẳn bạn đã từng nghe qua cụm từ độ ẩm không khí mỗi khi xem dự báo thời tiết trên tivi phải không nào? Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu độ ẩm là gì, do vậy, hãy cùng tìm hiểu về độ ẩm không khí trong bài viết ngày hôm nay nhé!

Độ ẩm là gì? Tìm hiểu về độ ẩm không khí

Độ ẩm là gì? Độ ẩm không khí (humidity) là mức hơi nước có bên trong không khí. Độ ẩm là đại lượng vật lý dùng để xác định khối lượng hơi nước tính theo gam có trong đơn vị thể tích xác định, hay nói cách khác đó là lượng hơi nước có trong không khí. Độ ẩm chính là thước đo dùng để xác định khả năng mưa hoặc lượng mưa, lượng sương mù của thời tiết.

Độ ẩm thường có 4 loại cơ bản như sau:

• Độ ẩm không khí tuyệt đối: Đây là lượng hơi nước có bên trong một đơn vị thể tích không khí.
• Độ ẩm không khí tương đối: Đây là đại lượng thường được sử dụng trong cuộc sống hằng ngày, thường là số phần trăm lượng hơi nước chiếm trong không khí. Khi độ ẩm không khí tương đối đạt 100% thì điều này nghĩa là không khí đạt trạng thái bão hòa về hàm lượng hơi nước.
• Độ ẩm không khí bão hòa: Đây còn được gọi là độ ẩm cực đại, có nghĩa là lượng hơi nước bão hòa trong không khí tại một thời điểm và thể tích.
• Độ ẩm không khí tỉ đối: Độ ẩm tỉ đối này cho biết mức độ ẩm của không khí, có nghĩa là không khí càng ẩm thì độ ẩm tỉ đối càng cao.

Độ ẩm không khí bao nhiêu là tốt nhất cho sức khỏe?

Độ ẩm không khí tốt nhất cho sức khỏe là bao nhiêu? Theo các chuyên gia, độ ẩm tốt cho sức khỏe nên rơi vào khoảng từ 30% đến 50%.

Trong đó, độ ẩm không khí lý tưởng nên dao động trong khoảng từ 40% đến 70%, riêng với trẻ sơ sinh thì nên để từ khoảng 40% đến 60%.

Đối với các tòa nhà lớn, độ ẩm lý tưởng cho sức khỏe của con người nên được thiết lập và duy trì ở mức trung bình khoảng 55%.

Mùa đông độ ẩm cao hay thấp?

Mùa đông có không khí lạnh nên sẽ giữ ít độ ẩm hơn so với không khí ấm. Do vậy, vào mùa đông, độ ẩm không khí thường thấp hơn. Ngược lại, vào mùa hè thì độ ẩm không khí sẽ cao hơn, bởi vì khi ở nhiệt độ cao thì không khí sẽ chứa nhiều hơi nước hơn.