6 cách đối phó với da mặt khô nứt nẻ vào mùa đông hiệu quả tại nhà

Da mặt khô nứt nẻ là tình trạng khá nhiều người gặp phải, nhất là vào mùa đông với thời tiết hanh khô. Những ai thường có làn da bị khô vào mùa đông, đặc biệt bị nẻ mặt thì sẽ hiểu cảm giác khó chịu và rất thiếu tự tin khi tiếp xúc với người khác. Bài viết này sẽ cung cấp 5 cách dưỡng da đơn giản tại nhà cho những ai có làn da nứt nẻ mùa hanh khô.

Vì sao da mặt khô nứt nẻ hơn vào mùa đông?

Da bị khô vào mùa đông là làn da bị thiếu độ ẩm, mất đi vẻ mềm mịn, căng bóng so với ngày thường. Da mặt dễ bị bong tróc, nứt nẻ thậm chí thành các khoang, luôn có cảm giác căng, rát rất khó chịu. Thậm chí nhiều người còn có da khô nứt nẻ như da rắn, khi trang điểm trông da bị mốc, khiến họ mất tự tin khi đi ra ngoài.

Có nhiều nguyên nhân khiến da bị khô. Trong đó, khi khí hậu quá lạnh hay quá nóng cộng với độ ẩm thấp là nguyên nhân chính khiến làn da bị khô do mất dần độ ẩm. Vì thế, tình trạng da khô thường xuất hiện vào mùa đông.

Trời càng lạnh thì da càng khô hơn do trời lạnh thường đi kèm với độ ẩm thấp khiến nước bị mất qua da nhiều hơn. Một nguyên nhân mà nhiều người biết nhưng chưa cải thiện được triệt để là ngại uống nước khi trời lạnh. Khi đó chắc chắn lượng nước cung cấp cho cơ thể là chưa đủ, da mặt vì thế càng dễ bị nẻ hơn. Ngoài ra, tắm nước quá nóng cũng là một trong những nguyên nhân khiến da bị căng và tình trạng nứt nẻ trầm trọng hơn.

Các biện pháp cải thiện tình trạng da mặt khô nứt nẻ ngày đông

Da bị khô vào mùa đông nên xử lý như thế nào? Mời bạn tham khảo 6 bí quyết trị da nứt nẻ mùa hanh khô dưới đây nhé. Đây là những cách rất đơn giản bạn có thể làm tại nhà, vừa an toàn, tiết kiệm chi phí mà vẫn đạt hiệu quả cao.

Bổ sung đủ nước và tăng cường rau quả trong chế độ ăn uống hàng ngày

Chế độ ăn uống lành mạnh luôn đóng vai trò quan trọng hàng đầu đối với việc bảo vệ sức khỏe và cải thiện bất kỳ vấn đề nào mà cơ thể gặp phải.

Hàng ngày, bạn nên tập thói quen uống nhiều nước để bổ sung đủ độ ẩm cho da. Chế độ ăn cũng cần tăng cường nhiều hoa quả, rau xanh, nước ép trái cây vì đây là nguồn vitamin và khoáng chất chủ yếu giúp da mềm mịn và có sức sống.

Rửa mặt đúng cách

Làm sạch mặt là bước đầu tiên phải thực hiện khi dưỡng da nếu muốn có một làn da khỏe đẹp, đặc biệt với những ai có da mặt khô nứt nẻ. Trước đó, khi đi ra ngoài, bạn nên đeo khẩu trang thường xuyên để hạn chế da bị tiếp xúc với ánh nắng, khói bụi. Da càng bẩn càng dễ bị nẻ.

Rửa mặt nhẹ nhàng với nước ấm 2 lần/ngày, lưu ý không dùng nước quá nóng sẽ khiến da mất nước nhiều hơn, tình trạng nứt nẻ trầm trọng hơn. Bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt có độ pH thích hợp với da khô.

Đơn giản hơn, bạn có thể rửa mặt bằng nước muối sinh lý NaCl 0,9%. Cách này có thể chưa nhiều người biết tới, nhưng có tác dụng hỗ trợ cải thiện tình trạng da khô tuyệt vời.

Xem thêm: Dùng máy rửa mặt có tốt không? Có nên dùng máy rửa mặt hàng ngày?

Tẩy tế bào chết 

Với những làn da khô, chu kỳ tái tạo da thường ngắn hơn các loại da khác. Vì thế, hiện tượng bong tróc thường xảy ra ở da khô nhiều hơn. Nếu không tẩy bỏ những tế bào chết này, da bạn trở nên sần sùi, thiếu sức sống hơn. Đồng thời, chúng ngăn cản da sự hấp thụ phần lớn những dưỡng chất từ bên ngoài.

Vì vậy, bạn cần tẩy da chết cho da mặt tối đa 2 tuần/lần với các sản phẩm chuyên dụng. Hoặc bạn có thể sử dụng một số loại mặt nạ tẩy da chết tự nhiên làm tại nhà từ mật ong, cám gạo, bã cà phê...

Xem thêm: Tẩy tế bào chết cho da mụn cần tránh những sai lầm này

Đắp mặt nạ

Đây cũng là cách đơn giản được nhiều người áp dụng để có một làn da khỏe khoắn, hạn chế bị nứt nẻ, bong tróc.

Bạn nên ưu tiên các loại mặt nạ thiên nhiên được làm từ nha đam, bơ, mật ong, sữa chua, khoai tây, chuối, dưa chuột... Chúng đều là những nguồn nguyên liệu rất dễ kiếm, có khả năng cung cấp hàm lượng dưỡng chất dồi dào cho làn da mềm mại, mịn màng.

Nếu không cầu kì, bạn có thể cắt vài lát dưa chuột, cà chua, củ đậu và đắp mặt nạ trước khi đi ngủ khoảng 15 phút.

Xem thêm: Mặt nạ khoai tây sữa tươi có tác dụng gì? Cách làm & đắp mặt nạ khoai tây

Dùng kem dưỡng da phù hợp

Sau khi rửa mặt xong, ngay khi da còn ẩm thì bạn có thể bôi luôn các sản phẩm làm mềm da. Bạn nên sử dụng các loại tinh dầu tự nhiên để dưỡng ẩm cho da như dầu dừa hay dầu oliu. Các loại này sẽ cung cấp thêm một số dưỡng chất như vitamin A, E, C, và khoáng chất cần thiết giúp da bạn trở nên mềm mại hơn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng các loại kem chứa các thành phần như vaseline, glycerin, lanolin, saccharide isomerate, dầu jojoba ... có cấu trúc ngậm nước, giúp giữ ẩm cho da, tránh tình trạng da mặt khô nứt nẻ. Bên cạnh đó, chúng cũng có cũng một phần chống lão hóa, ngăn chặn hiệu quả các triệu chứng da nhăn, thô ráp.

Xông hơi 

Xông hơi luôn được coi là một bí quyết làm đẹp hiệu quả, là giải pháp hoàn hảo cho một làn da căng mịn, hồng hào.

Xông hơi da mặt có tác dụng làm tăng khả năng tuần hoàn của mạch máu, cung cấp thêm độ ẩm cho da, đồng thời làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ bớt các tế bào chết, chất bẩn bám trên da, từ đó giúp tái tạo làn da khô nứt nẻ do nhiều nguyên nhân.

Cách làm: 

• Chuẩn bị một số nguyên liệu như trà xanh, lá tía tô, gừng, muối, hoặc tinh dầu.
• Đun sôi nước với các loại nguyên liệu trên trong khoảng 10 phút, cuối cùng cho muối vào.
• Trước khi xông hơi, bạn cần rửa mặt sạch sẽ để loại bỏ bụi bẩn trên da. Khi xông mặt, bạn đưa mặt cách nồi nước xông khoảng 30cm. Nên lấy một khăn trùm đầu để hứng được nhiều lượng hơi nước nhất.
• Xông trong khoảng 5-10 phút, sau đó bạn rửa mặt sạch với nước lạnh, lấy tay vỗ nhẹ vào làn da cho se khít.

Kết quả là bạn sẽ cảm thấy vô cùng dễ chịu, làn da cũng trở nên mịn màng, căng bóng hơn. Với cách này bạn có thể làm 1-2 lần một tuần nhé.

Xem thêm: Cách xông mặt bằng máy an toàn và hiệu quả nhất