Massage da đầu có tác dụng gì? Cách mát xa da đầu đúng, hiệu quả nhất

Cách mát xa da đầu đúng, hiệu quả nhất

Nhìn chung, massage da đầu là một phương pháp có nhiều lợi ích cho cơ thể nên nếu có thời gian, chúng ta nên thực hiện mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, massage da đầu phải đúng cách nếu không sẽ hoàn toàn không có tác dụng, thậm chí còn có thể gây ra một số vấn đề như rụng tóc, đầu nhanh bẩn... Chính vì vậy, sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn một số cách massage da đầu thư giãn, kích thích tóc nhanh dài nhé!

Cách massage da đầu truyền thống

Cách massage đơn giản cho vùng da đầu là sử dụng các đầu ngón tay của bạn để thực hiện các động tác sau: Dùng các đầu ngón tay của cả hai bàn tay để tạo một lực trung bình tác động lên da đầu, di chuyển các ngón tay theo chiều xoắn ốc để tạo thành các kích thích lên các huyệt vị. Lặp lại động tác này trên khắp phần da đầu từ trán xuống khu vực gáy và cả hai bên thái dương. Massage da đầu bằng các đầu ngón tay ít nhất 5 phút mỗi lần, vài lần mỗi ngày trong một thời gian liên tục, bạn sẽ dần cảm nhận được tác dụng của phương pháp này.

Cách gội đầu mát xa kích thích nhanh mọc tóc

Gội đầu là việc mà chúng ta làm gần như mỗi ngày để làm sạch bụi bẩn, dầu thừa trên da đầu. Tuy nhiên, để tăng cường tác dụng làm sạch cũng như kích thích tóc mọc nhanh hơn, người ta thường kết hợp gội và massage da đầu trong lúc gội. Việc làm này sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, thư giãn đồng thời giúp nang tóc phát triển, chân tóc chắc khỏe và mái tóc được dày và đẹp hơn.

Cách massage da đầu khi gội đầu rất đơn giản, bạn chỉ cần thoa dầu gội lên da đầu và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong vòng 5 phút. Chú ý khi massage bạn không nên chà mạnh, không nên dồn toàn bộ tóc lên đầu có thể khiến tóc bị rối. Sau khi massage xong thì bạn nhớ xả thật kỹ bọt dầu gội trên tóc đi nhé!

Ngoài ra, nếu muốn tóc mọc nhanh và đẹp thì bạn cần chú ý đến các thói quen sinh hoạt cũng như chăm sóc tóc của mình, nên uống đủ nước hằng ngày, ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, thay vì sử dụng các loại dầu gội hóa chất, bạn nên thay thế bằng các loại dầu gội nguồn gốc thảo dược, có độ lành tính cao.

Cách mát xa da đầu bằng dụng cụ massage

Ngoài sử dụng các đầu ngón tay thì hiện nay, cũng có rất nhiều dụng cụ massage được chế tạo riêng để phục vụ cho việc massage da đầu hằng ngày. Bạn hoàn toàn có thể đầu tư một chiếc máy massage cầm tay, vòi sen, máy sấy tóc hoặc cây massage, lược massage... có chức năng massage da đầu và dành ra 5 - 10 phút khi rảnh hoặc tận dụng thời gian tắm gội, nghỉ ngơi để mát xa cho da đầu.

Nếu bạn muốn tham khảo thêm thông tin và tìm mua các sản phẩm chăm sóc tóc, dầu gội thảo dược, máy massage... thì hãy truy cập ngay website của chúng tôi. Với nhiều năm kinh nghiệm hoạt động tại thị trường Việt Nam, VnAsk là một trong những địa chỉ uy tín chuyên cung cấp các sản phẩm chính hãng, chất lượng phục vụ cuộc sống tiện ích và chăm sóc sức khỏe cho mọi gia đình. Để mua sản phẩm của chúng tôi, bạn có thể truy cập website hoặc liên hệ hotline dưới đây để được hỗ trợ nhanh nhất! VnAsk cam kết Hàng chính hãng, Uy tín lâu năm, Dịch vụ Giao hàng & Bảo hành trên toàn quốc.

Hy vọng qua bài viết này bạn đã hiểu được ích lợi của phương pháp massage da dầu đối với sức khỏe cũng như vẻ đẹp của mái tóc. Hãy thường xuyên áp dụng phương pháp này để chăm sóc cho bản thân và gia đình luôn trẻ, khỏe nhé! Hẹn gặp lại bạn trong các bài viết sau!

>> Tham khảo thêm:

• Kích thích mọc tóc bằng phương pháp tự nhiên giúp tóc dài nhanh
• Dầu gội kích thích mọc tóc nào tốt giúp tóc mọc nhanh và dày?
• Mùa rụng tóc là mùa nào? Rụng tóc theo mùa có nguy hiểm không?
• Gội đầu nhiều tóc có nhanh dài không? Cách làm tóc nhanh dài và dày tại nhà
• 1 ngày rụng bao nhiêu sợi tóc là bình thường?