Lòng biết ơn là gì? Ý nghĩa và sức mạnh của lòng biết ơn

Sức mạnh và ý nghĩa của lòng biết ơn

Ý nghĩa và sức mạnh của lòng biết ơn như thế nào? Trong cuộc sống ai trong chúng ta cũng cần có những mối quan hệ ấm áp, nghĩa tình, gắn bó, không chỉ là với gia đình, người thân mà còn là thầy cô, bạn bè, những người chúng ta đã, đang và sẽ gặp. Thầy cô cho ta tri thức, chỉ bảo ta, do vậy thông qua những bài học giản dị mà ý nghĩa, chúng ta trưởng thành hơn mỗi ngày. Cùng với đó, bạn bè là điểm tựa không thể thiếu vì họ luôn cùng ta vượt qua bao ngàn thăng trầm trong đời. Bởi thế, chúng ta luôn cần mang trong mình lòng biết ơn mỗi ngày với cuộc sống.

Lòng biết ơn nuôi dưỡng sự đồng cảm

Một người đã nhận thức sâu sắc và trân trọng những gì mình đang có trong khi người khác thì không, đó chính là lòng biết ơn. Việc mà cảm thấy biết ơn vì có đồ ăn ngon, có thể làm việc, có sức khỏe,.. chính là nguồn cảm hứng để bạn có thể giúp đỡ, che chở, quan tâm tới những người khác. Lan tỏa lòng biết ơn sẽ khiến bạn ý thức sâu sắc về cảm xúc cùng như nỗi đau của người khác.

Lòng biết ơn nuôi dưỡng khả năng phục hồi

Sự thật, lòng biết ơn đã được chứng minh là một yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa rối loạn stress sau chấn thương ở các cựu chiến binh sau chiến tranh Việt Nam và sau vụ tấn công khủng bố ngày 9/11. Bằng việc thực hành lòng biết ơn, bạn đã tự mình xây dựng cơ bắp bên trong của bạn, cho phép bạn quản lý những khó khăn trong cuộc sống với những chấn thương cảm xúc.

Lòng biết ơn giúp bạn tận hưởng những trải nghiệm tích cực

Bạn có thể kể ra ngay lập tức mười sự kiện quan trọng trong cuộc sống mà bạn đã trải qua. Tuy nhiên, khi những điều đó đến và đi, chúng ta hiếm khi dành thời gian để suy nghĩ về sự tuyệt vời và đáng nhớ của chúng. Ngay cả khi những điều tốt đẹp xảy ra với bạn trong thời điểm này, bạn quá bận rộn hoặc mất tập trung mà không hoàn toàn trải nghiệm niềm vui nó mang đến. Lòng biết ơn cho phép bạn hồi tưởng lại các sự kiện trong quá khứ và hồi sinh những cảm xúc tích cực đã được tạo ra vào thời điểm đó.

>>> Tham khảo những bài viết khác: 

• Những câu nói hay về lòng biết ơn, stt về lòng biết ơn ngắn
• Lời chúc cuối tuần thứ 7, Chủ nhật vui vẻ bằng hình ảnh đẹp
• Khát vọng là gì? Danh ngôn về khát vọng tuổi trẻ
• Nghị lực là gì? Câu nói tạo nghị lực, stt hay về ý chí nghị lực sống
• Tự do là gì? Những câu nói hay về sự tự do
• Lòng dũng cảm là gì? Ý nghĩa, sức mạnh của lòng dũng cảm

Hi vọng rằng qua bài viết này, bạn đã biết lòng biết ơn là như thế nào rồi phải không ạ? Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi! Hẹn các bạn ở bài viết khác cùng nhiều chủ đề lý thú.

Nếu có nhu cầu trang bị các sản phẩm đồ gia dụng, điện máy điện lạnh, y tế sức khỏe, thiết bị văn phòng... chính hãng, chất lượng, bạn vui lòng tham khảo và đặt mua tại website  hoặc liên hệ tới số hotline bên dưới để được nhân viên hỗ trợ thêm.